Is Your Workplace Killing You?
Um tema extremamente relevante e pouco percebida…
Resilience
Um tema geralmente esquecido em nossas vidas, mas que pode aumentar a nossa qualidade de vida e saúde mental…
How to make better decisions | Dr. Joe Arvai | TEDxCalgary
Interessante palestra sobre o processos decisórios. Vale a pena para refletir.
Os 20 princípios fundamentais do Karate
O mestre Gichin Funakoshi deiixou como legado estes 20 princípios que tem como objetivo o desenvolvimento espiritual e mental dos praticantes do Karate, garantindo que esta arte seja muito mais do as técnicas de golpe e defesa.
Karate 4 life
As artes marciais tem demonstrado seus benefícios de forma prática. O Karate é o caminho que considero o mais adequado para o meu momento de vida, se não treina , considere a posibilidade…
Psicologia Positiva
Martin Seligman, responsável pela revitalização da psicologia positiva, tema pouco explorado mas muito falado nos dias atuais….
Neuroplasticidade?
Um bom começo para entender um pouco o conceito da “neuroplasticidade”. Tema interessante que fundamenta muito a meditação budista. Uma boa leitura seria “treine a mente mude o cérebro (Sharon Begley).